<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Adam Bil: Adam Bil podcast]]></title><description><![CDATA[Szukam ciekawych osób w szumie internetowym. 🎙️ napisz do mnie bil.adam.biz@gmail.com]]></description><link>https://www.adambil.pl/s/adam-bil-podcast</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!o4Ge!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F11e53381-764e-470d-bc56-dfd569516bfb_717x717.png</url><title>Adam Bil: Adam Bil podcast</title><link>https://www.adambil.pl/s/adam-bil-podcast</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 15:50:51 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.adambil.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Adam Bil]]></copyright><language><![CDATA[pl]]></language><webMaster><![CDATA[adambil@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[adambil@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Adam Bil]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Adam Bil]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[adambil@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[adambil@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Adam Bil]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[POLKA pracuje na NAJWIĘKSZYCH dźwigach morskich na świecie | Ewelina Domagalska PODCAST]]></title><description><![CDATA[Ewelina Domagalska, projektantka konstrukcji, Polka, kt&#243;ra pracuje na najwi&#281;kszych p&#322;ywaj&#261;cych &#380;urawiach &#347;wiata, opowiada o swojej pracy.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/polka-pracuje-na-najwiekszych-dzwigach-853</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/polka-pracuje-na-najwiekszych-dzwigach-853</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 15:10:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/209130519/f92a92c08319f4d29e7d4b54ef520de6.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ewelina Domagalska, projektantka konstrukcji, Polka, kt&#243;ra pracuje na najwi&#281;kszych p&#322;ywaj&#261;cych &#380;urawiach &#347;wiata, opowiada o swojej pracy. Jednostki te p&#322;ywaj&#261; po morzach i oceanach, i tam demontuj&#261; mi&#281;dzy innymi stare platformy wiertnicze.</p><p><br>konta Eweliny Domagalskiej:</p><p>https://www.instagram.com/pani_engineer/</p><p>https://www.linkedin.com/in/ewelina-domagalska-37375099/</p><p>&#128308; Odcinek z wideo:</p><p>https://youtu.be/nVscy3MZy9U</p><p>&#128994; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>00:00 - Kto jest moim go&#347;ciem? Ewelina Domagalska</p><p>00:31 - Co to za statki i czym si&#281; zajmuj&#261;?</p><p>02:51- Jak cz&#281;sto jeste&#347; na morzu i ile trwa taki pobyt?</p><p>04:03 - Jakie konstrukcje s&#261; potrzebne przy decommisioningu?</p><p>06:53 - Jak dosta&#263; tak&#261; prac&#281;? Czy wg Ciebie trudno jest dosta&#263; tak&#261; prac&#281;?</p><p>10:36 - Jakie mas wykszta&#322;cenie?</p><p>10:43 - Jakie wg Ciebie s&#261; wymagane umiej&#281;tno&#347;ci aby m&#243;c w taki spos&#243;b pracowa&#263; i &#380;y&#263;?</p><p>15:07 - Czy musia&#322;a&#347; przej&#347;&#263; jakie&#347; specjalistyczne szkolenia?</p><p>19:09 - Czy zawsze masz t&#261; sam&#261; kajut&#281;?</p><p>21:58 - Czy dobrze karmi&#261; na statku?</p><p>23:39 - Czy jest tam sklepik na miejscu?</p><p>27:31 - Jak d&#322;ugo trwaj&#261; tam zmiany i czy pracujesz 7 dni w tygodniu?</p><p>33:31 - Co robicie w wolnym czasie?</p><p>34:41 - Ile wygra&#322;a&#347; turniej&#243;w w ping ponga?</p><p>38:30 - Czy macie tam pralnie?</p><p>40:51 - Czy mia&#322;a&#347; jakie&#347; problemy z aklimatyzacj&#261; na statku i chorob&#281; morsk&#261;?</p><p>45:59 - Czy dzia&#322;a Tinder na statku?</p><p>47:04 - Czy kobiecie jest &#322;atwiej czy trudniej w takiej pracy?</p><p>51:21 - Czy do&#347;wiadczy&#322;a&#347; dyskryminacji p&#322;ciowej w&#347;r&#243;d za&#322;ogi z innego kr&#281;gu kulturowego?</p><p>53:08- Czy jak jeste&#347; w innym rejonie &#347;wiata to korzystasz i zwiedzasz okolice?</p><p>54:02 - Czy ludzie prosz&#261; Ci&#281; aby&#347; za&#322;atwi&#322;a im prac&#281;?</p><p>54:48 - Jakie masz hobby, co lubisz robi&#263; w wolnym czasie na l&#261;dzie?</p><p>55:54 - Jakie masz teraz cele zawodowe, co bedzie za 10 lat??</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Nieruchomości w Hiszpanii i GOLF: Jak połączyć biznes z pasją?]]></title><description><![CDATA[Patrycja Kordys specjalizuje si&#281; zagranicznych rynkach nieruchomo&#347;ci, mi&#281;dzy innymi w Hiszpanii na Costa del Sol.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/nieruchomosci-w-hiszpanii-i-golf-5ac</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/nieruchomosci-w-hiszpanii-i-golf-5ac</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 08:12:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/208305415/0b465c8ebe2d9be70b337201f1125e5d.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Patrycja Kordys specjalizuje si&#281; zagranicznych rynkach nieruchomo&#347;ci, mi&#281;dzy innymi w Hiszpanii na Costa del Sol.</p><p>W dzisiejszej rozmowie opowiada o swojej pasji jak&#261; jest golf. Jak zacz&#261;&#263; gra&#263; w golfa? Co jest potrzebne aby zacz&#261;&#263; gra&#263; w golfa i jakie korzy&#347;ci pod wzgl&#281;dem gry w golfa posiada Costa del Sol w Hiszpanii.</p><p>&#128994; kontakt do Patrycji Kordys:</p><p>https://www.youtube.com/@UCgBWdBNN7QSSEULJM-FWL1Q</p><p>https://www.instagram.com/patrycja.kordys/</p><p>https://www.facebook.com/patrycja.kordys.9</p><p>https://www.linkedin.com/in/patrycja-kordys-846599151/</p><p>m&#243;j instagram: https://www.instagram.com/1.adam.bil</p><p>Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com</p><p>Pe&#322;na rozmowa r&#243;wnie&#380; na YouTube:</p><p>https://www.youtube.com/@adambil_podcast</p><p>(00:00) wst&#281;p<br>(02:37) jak si&#281; zaczyna przygod&#281; z golfem?<br>(04:59) o zielonej karcie na polu golfowym (green card)<br>(06:54) kim jest golfista?<br>(09:39) gdzie gra&#263; w golfa w Polsce?<br>(11:34) infrastruktura golfowa w Hiszpanii<br>(15:03) nieruchomo&#347;ci w Hiszpanii w s&#261;siedztwie p&#243;l golfowych<br>(18:49) spok&#243;j wewn&#281;trzny golfist&#243;w<br>(20:32) str&#243;j i etyka golfowa<br>(21:41) lifestyle golfisty<br>(25:36) pola golfowe w Hiszpanii<br>(29:03) kontakt do golf camp&#243;w<br>(31:17) poszukiwanie inwestycji nieruchomo&#347;ci w Hiszpanii<br>(34:37) pomoc w kupnie i sprzeda&#380;y nieruchomo&#347;ci<br>(36:27) biurokracja w Hiszpanii<br>(39:25) kolejny cel Patrycji w rozwoju golfowym</p><p>Podoba&#322; Ci si&#281; ten odcinek? Postaw mi kaw&#281; i wesprzyj podcast: https://suppi.pl/adambil</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Czy życie to podróż? - Magdalena, ekspert e-commerce z Puccini]]></title><description><![CDATA[&#127897;&#65039; Partnerem odcinka jest Puccini &#8212; dzi&#281;kuj&#281; za ugoszczenie mnie w showroomie i udost&#281;pnienie miejsca do nagrania.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/czy-zycie-to-podroz-magdalena-ekspert-674</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/czy-zycie-to-podroz-magdalena-ekspert-674</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 11:41:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207277813/b46cdc856d3e6503a117cc84c63dd82c.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#127897;&#65039; Partnerem odcinka jest Puccini &#8212; dzi&#281;kuj&#281; za ugoszczenie mnie w showroomie i udost&#281;pnienie miejsca do nagrania.</p><p>Moim go&#347;ciem jest Magdalena Sikorska-Hadowska, szefowa dzia&#322;u marketingu i e-commerce w Puccini. Zanim obj&#281;&#322;a to stanowisko, prowadzi&#322;a w&#322;asn&#261; agencj&#281; telemarketingow&#261;, kt&#243;ra run&#281;&#322;a w kryzysie 2008 roku &#8212; i to w&#322;a&#347;nie ta droga od upadku do odbudowania si&#281; na nowo jest osi&#261; naszej rozmowy. Magdalena opowiada, jak dosta&#322;a prac&#281; w Puccini, jak wygl&#261;da&#322;y jej pocz&#261;tki dzia&#322;alno&#347;ci na w&#322;asn&#261; r&#281;k&#281; oraz jakie sygna&#322;y ostrzegawcze dzi&#347; rozpozna&#322;aby w swojej dawnej firmie, gdyby mog&#322;a cofn&#261;&#263; czas. Dzieli si&#281; te&#380; konkretnymi radami z zakresu marketingu i e-commerce &#8212; w tym o najcz&#281;stszym b&#322;&#281;dzie przepalania bud&#380;et&#243;w reklamowych.</p><p>Pracownia krawiecka Magdaleny: https://www.instagram.com/titmouse.pl/</p><p>Kontakt do Magdaleny: https://www.linkedin.com/in/magdalena-sikorska-hadowska-ab436752/</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/1.adam.bil</p><p>Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com</p><p>Pe&#322;na rozmowa r&#243;wnie&#380; na YouTube: https://www.youtube.com/@adambil_podcast</p><p>(00:00) wst&#281;p</p><p>(02:56) jak si&#281; dostaje prac&#281; w Puccini?</p><p>(09:29) o pracy w telemarketingu</p><p>(17:25) co wynios&#322;a&#347; z tej pracy w obszarze komunikacji?</p><p>(25:02) budowanie kolejnej marki od nowa</p><p>(31:25) jaki jest przepis na skuteczno&#347;&#263;</p><p>(33:23) najcz&#281;stszy b&#322;&#261;d przepalania bud&#380;et&#243;w</p><p>(37:50) czy reklamy google, facebook ads itp. to powinna by&#263; wi&#281;kszo&#347;&#263; bud&#380;etu?</p><p>(44:22) rada dla kogo&#347; kto stoi na rozdro&#380;u</p><p>Podoba&#322; Ci si&#281; ten odcinek? Postaw mi kaw&#281; i wesprzyj podcast: https://suppi.pl/adambil</p><p>M&#243;j sprz&#281;t:</p><p>mikrofon: https://bit.ly/RODEwirelessPRO</p><p>kamera: https://bit.ly/lumixS5IIX</p><p>Dzi&#281;ki linkom umieszczonym powy&#380;ej mog&#281; czasami otrzyma&#263; prowizj&#281; za klikni&#281;cie lub dokonanie zakupu. Dzi&#281;ki temu mog&#281; zachowa&#263; swobod&#281; przy tworzeniu materia&#322;&#243;w, bez uszczerbku dla bezstronno&#347;ci.</p><p>walizki Puccini | showroom Puccini | jak dosta&#263; prac&#281; w Puccini | podcast Puccini | jak podnie&#347;&#263; si&#281; po pora&#380;ce | kryzys w biznesie | upadek firmy i odbudowa | porady marketingowe | strategie marketingowe | podcast marketingowy | e-commerce Polska | szefowa dzia&#322;u marketingu | telemarketing agencja | budowanie marki od zera | b&#322;&#281;dy w reklamie internetowej | bud&#380;et reklamowy b&#322;&#281;dy | Adam Bil podcast | podcast Szczecin | wywiad marketing | rozmowa e-commerce</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Czy rola matki zwiększa skuteczność w pracy na budowie? (Historia Marysi)]]></title><description><![CDATA[&#127897;&#65039; Moim go&#347;ciem jest Marysia, kierowniczka rob&#243;t sanitarnych na budowie &#8212; jedna z niewielu kobiet w Polsce na tym stanowisku.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/czy-rola-matki-zwieksza-skutecznosc-93e</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/czy-rola-matki-zwieksza-skutecznosc-93e</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:58:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/206018936/52b28866cf70065bf79df8bd599d9739.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#127897;&#65039; Moim go&#347;ciem jest Marysia, kierowniczka rob&#243;t sanitarnych na budowie &#8212; jedna z niewielu kobiet w Polsce na tym stanowisku. W rozmowie opowiada, jak zdoby&#322;a pos&#322;uch w&#347;r&#243;d czterdziestu m&#281;&#380;czyzn na pierwszej budowie, czym w&#322;a&#347;ciwie zajmuje si&#281; kierownik rob&#243;t sanitarnych i dlaczego ta niewidoczna cz&#281;&#347;&#263; budowy decyduje o tym, czy budynek w og&#243;le b&#281;dzie dzia&#322;a&#263;. M&#243;wimy te&#380; o tym, czy bran&#380;a budowlana daje kobietom przestrze&#324; na macierzy&#324;stwo i jak do&#347;wiadczenie bycia mam&#261; pomaga jej w pracy na budowie.</p><p>&#9656; Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/1.adam.bil</p><p>Pe&#322;na rozmowa r&#243;wnie&#380; na YouTube: https://www.youtube.com/@adambil_podcast</p><p>(00:00) wst&#281;p</p><p>(02:06) kim jest Marysia, kim jest kierownik rob&#243;t sanitarnych</p><p>(02:41) burza m&#243;zg&#243;w po filmie Ksi&#261;&#380;uli u Go&#322;&#281;biewskiego</p><p>(04:57) jak zosta&#263; kierownikiem rob&#243;t sanitarnych?</p><p>(07:22) co mo&#380;na robi&#263; po in&#380;ynierii &#347;rodowiska?</p><p>(08:38) czy trzeba mie&#263; koniecznie uprawnienia sanitarne?</p><p>(10:14) jakie instalacje mamy w budynkach?</p><p>(11:02) jak wygl&#261;da struktura w takich firmach?</p><p>(13:39) o projektach Marysi</p><p>(15:47) realizacja, kt&#243;rego projektu da&#322;a Marysi najwi&#281;cej satysfakcji?</p><p>(17:54) co je&#380;eli dwie instalacje nachodz&#261; na siebie w budynku?</p><p>(21:47) czy kierownik musi kierowa&#263; pracownikami, monterami?</p><p>(25:13) czy og&#243;lnie Marysia czuje satysfakcj&#281; z pracy?</p><p>(27:02) jak kobiety wywalczaj&#261; sobie autorytet w&#347;r&#243;d m&#281;&#380;czyzn na budowie?</p><p>(30:22) czy bycie kobiet&#261; na budowie ma swoje plusy?</p><p>(32:33) czy kobiety na budowie maj&#261; problem p&#243;j&#347;&#263; na urlop macierzy&#324;ski?</p><p>(35:02) czy testujecie instalacje na budowie?</p><p>(36:26) kt&#243;re momenty na budowie s&#261; najtrudniejsze?</p><p>(38:58) czy po pracy ogl&#261;da u innych instalacje?</p><p>(41:04) co najbardziej Marysia lubi w swojej pracy?</p><p>(42:47) co Marysia mo&#380;e powiedzie&#263; m&#322;odszej kole&#380;ance, kt&#243;ra wchodzi na t&#281; &#347;cie&#380;k&#281; zawodow&#261;</p><p>Podoba&#322; Ci si&#281; ten odcinek? Postaw mi kaw&#281; i wesprzyj podcast: https://suppi.pl/adambil</p><p>M&#243;j sprz&#281;t:</p><p>mikrofon: https://bit.ly/RODEwirelessPRO</p><p>kamera: https://bit.ly/lumixS5IIX</p><p>Dzi&#281;ki linkom umieszczonym powy&#380;ej mog&#281; czasami otrzyma&#263; prowizj&#281; za klikni&#281;cie lub dokonanie zakupu. Dzi&#281;ki temu mog&#281; zachowa&#263; swobod&#281; przy tworzeniu materia&#322;&#243;w, bez uszczerbku dla bezstronno&#347;ci.</p><p>kierownik rob&#243;t sanitarnych | instalacje sanitarne w budynku | kobieta na budowie | kobiety w budownictwie | afera Go&#322;&#281;biewski | Ksi&#261;&#380;ulo Go&#322;&#281;biewski | klimatyzacja Go&#322;&#281;biewski | instalacje sanitarne | uprawnienia budowlane instalacje | kierownik budowy uprawnienia | zaw&#243;d instalatora sanitarnego | bran&#380;a instalacyjna Polska | praca na budowie kobieta | zawody techniczne dla kobiet | mama na budowie | projektowanie instalacji sanitarnych | praca in&#380;yniera budownictwa | bran&#380;a budowlana Polska | kierowniczka budowy | wodoci&#261;gi i kanalizacja | instalacje w budynku wielorodzinnym | Adam Bil podcast | podcast Szczecin | wywiad kierownik budowy | rozmowa z kierowniczk&#261; rob&#243;t | podcast bran&#380;a budowlana</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Jak powstają lody rzemieślnicze - Czego klienci nie wiedzą?]]></title><description><![CDATA[&#127846; Damian i Leszek to rzemie&#347;lniczy producenci tradycyjnych w&#322;oskich lod&#243;w gelato.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/jak-powstaja-lody-rzemieslnicze-czego-b2f</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/jak-powstaja-lody-rzemieslnicze-czego-b2f</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:34:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848143/6be95e96bd91dcbd6260e081b209a263.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#127846; Damian i Leszek to rzemie&#347;lniczy producenci tradycyjnych w&#322;oskich lod&#243;w gelato. Prowadz&#261; 3 sta&#322;e punkty i kilka plenerowych, w zale&#380;no&#347;ci od sezonu i potrzeby.</p><p>W tym odcinku zagl&#261;damy do lodziarni od kuchni: jak naprawd&#281; powstaj&#261; lody rzemie&#347;lnicze, w jakiej temperaturze si&#281; je robi i przechowuje, sk&#261;d bior&#261; si&#281; smaki i kt&#243;re z nich powsta&#322;y tylko raz. Pytam te&#380; o rzeczy, o kt&#243;rych klienci nie maj&#261; poj&#281;cia &#8212; co dzieje si&#281; z lodami, kt&#243;rych nikt nie kupi&#322;, czy pracownicy mog&#261; je je&#347;&#263; i czy da si&#281; zrobi&#263; lody dos&#322;ownie o ka&#380;dym smaku. Tak, &#322;&#261;cznie z paprykarzem.</p><p>&#127846; Tradycyjne w&#322;oskie lody gelato &#8212; Giovanni Volpe</p><p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/lodziarniegiovannivolpe">https://www.facebook.com/lodziarniegiovannivolpe</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lodziarniegiovannivolpe/">https://www.instagram.com/lodziarniegiovannivolpe/</a></p><p>Lokale w Szczecinie:<br>ul. Cedy&#324;ska 2-4<br>ul. Traugutta 91<br>ul. Ratajczaka 21<br>K&#261;pielisko Arkonka</p><p>&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;</p><p>&#9989; Zasubskrybuj kana&#322;:<br></p><p>&#9656; Instagram: <a href="https://www.instagram.com/1.adam.bil">https://www.instagram.com/1.adam.bil</a><br>&#9656; Kontakt: <a href="mailto:bil.adam.biz@gmail.com">bil.adam.biz@gmail.com</a></p><p>&#128308; Zapraszam do komentowania i dzielenia si&#281; tym odcinkiem!</p><p>&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;&#9644;</p><p>&#127897;&#65039; ROZDZIA&#321;Y</p><p>(00:00) - Wst&#281;p<br>(00:46) - Ulubione smaki lod&#243;w<br>(02:03) - Czy lodziarnia to spe&#322;nienie marze&#324; z dzieci&#324;stwa?<br>(05:42) - Czy ci&#281;&#380;ko by&#322;o wej&#347;&#263; na szczeci&#324;ski rynek?<br>(07:08) - Jak si&#281; dzi&#347; robi lody?<br>(10:35) - Temperatura lod&#243;w<br>(12:37) - Proces produkcji lod&#243;w<br>(15:41) - Meble ch&#322;odnicze i sprz&#281;t do lod&#243;w<br>(19:52) - Lody o ka&#380;dym smaku? Robili&#347;cie z paprykarzem?<br>(29:31) - O wafelkach do lod&#243;w<br>(32:11) - Ga&#322;ki i porcje lod&#243;w<br>(35:12) - Typowy dzie&#324; pracy w lodziarni<br>(39:00) - Czy pracownicy mog&#261; je&#347;&#263; lody?<br>(40:25) - Pr&#243;bowanie lod&#243;w przed kupnem<br>(43:05) - Jak oszacowa&#263;, ile lod&#243;w przygotowa&#263;?<br>(46:20) - Co jest najfajniejszego w prowadzeniu lodziarni?<br>(49:37) - Co jest najtrudniejsze w prowadzeniu lodziarni?<br>(51:29) - Co po sezonie?<br>(53:47) - Gdzie znale&#378;&#263; Giovanni Volpe?</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[FOLKLOR, KTÓRY PODBIJA ŚWIAT | Zespół Pieśni i Tańca Szczecinianie]]></title><description><![CDATA[Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/folklor-ktory-podbija-swiat-zespo-063</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/folklor-ktory-podbija-swiat-zespo-063</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 May 2026 09:42:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848144/0f923333994ab11076f0b495bba01d5e.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Kontakt: <a href="mailto:bil.adam.biz@gmail.com">bil.adam.biz@gmail.com</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/1.adam.bil">https://www.instagram.com/1.adam.bil</a></p><p>Rozmowa z Ew&#261; i Krzysztofem - za&#322;o&#380;ycielami i ma&#322;&#380;e&#324;stwem, kt&#243;re 25 lat temu stworzy&#322;o w Szczecinie Zesp&#243;&#322; Pie&#347;ni i Ta&#324;ca Szczecinianie.</p><p>Opowiadaj&#261; o tym, jak z grupy studenckiej wyr&#243;s&#322; wielopokoleniowy, nagradzany zesp&#243;&#322; folklorystyczny, honorowy ambasador miasta. Dziel&#261; si&#281; kulisami codziennego prowadzenia ponad 300-osobowego zespo&#322;u, opowiadaj&#261; o sukcesach na mi&#281;dzynarodowych festiwalach folkloru oraz o wyj&#261;tkowym projekcie stworzenia oryginalnych stroj&#243;w i choreografii Polskiego Pomorza Zachodniego na 80-lecie polskiego Szczecina.</p><p>Rozmowa dotyka te&#380; plan&#243;w na przysz&#322;o&#347;&#263;, najbli&#380;szych wyjazd&#243;w na Sycyli&#281; i do Meksyku oraz otwartego naboru dla ka&#380;dego - od czterolatk&#243;w po doros&#322;ych - kto chcia&#322;by odkry&#263; polsk&#261; tradycj&#281; przez taniec, &#347;piew i muzyk&#281;.</p><p>Zesp&#243;&#322; Pie&#347;ni i Ta&#324;ca Szczecinianie zaprasza na ca&#322;oroczne nabory do grup tanecznych: przedszkolnych, dzieci&#281;cych, m&#322;odzie&#380;owych, doros&#322;ych, wokalnych i kapeli.</p><p>Sala taneczna: ul. Ku S&#322;o&#324;cu 124, 71-073 Szczecin (Zesp&#243;&#322; Szk&#243;&#322; Salezja&#324;skich)</p><p>Dyrektor Artystyczny - Ewa Ott-Kami&#324;ska: +48 501 923 882</p><p>Dyrektor Muzyczny - Krzysztof Kami&#324;ski: +48 505 862 121</p><p><a href="mailto:szczecinianie@wp.pl">szczecinianie@wp.pl</a></p><p><a href="https://www.szczecinianie.org/">https://www.szczecinianie.org/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/zpit_szczecinianie/">https://www.instagram.com/zpit_szczecinianie/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/szczecinianie/">https://www.facebook.com/szczecinianie/</a></p><p>Wesprzyj zesp&#243;&#322; przekazuj&#261;c 1,5% podatku:</p><p>Stowarzyszenie Zesp&#243;&#322; Pie&#347;ni i Ta&#324;ca "Szczecinianie"</p><p>KRS: 0000270261</p><p>Numer konta: 35 2030 0045 1110 0000 0382 5640</p><p>Tytu&#322; przelewu: SZCZECINIANIE 21679</p><p>(00:00) Wst&#281;p - 25-lecie dzia&#322;alno&#347;ci</p><p>(02:21) Pocz&#261;tki zespo&#322;u</p><p>(04:56) Prze&#322;omowe momenty i nagrody</p><p>(11:35) Regularne wyst&#281;py</p><p>(13:57) Oprawa na stadionie Pogoni Szczecin</p><p>(15:31) Wyb&#243;r repertuaru i region&#243;w</p><p>(17:35) Czy tylko taniec ludowy?</p><p>(22:11) Najtrudniejsze aspekty prowadzenia zespo&#322;u</p><p>(23:37) Nab&#243;r do zespo&#322;u</p><p>(30:10) Jak wygl&#261;daj&#261; treningi?</p><p>(33:30) Wyjazdy na Sycyli&#281; i do Meksyku</p><p>(37:13) O pi&#281;knych strojach</p><p>(43:38) Plany na 5 lat</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Dlaczego nowe osiedla są gorsze od tych z PRL-u? Architektka Katarzyna Sawicz-Jabłońska]]></title><description><![CDATA[Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/dlaczego-nowe-osiedla-sa-gorsze-od-cde</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/dlaczego-nowe-osiedla-sa-gorsze-od-cde</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 May 2026 15:42:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848145/16cdc0ef18de09f7c52c97e6ebf58035.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Kontakt: <a href="mailto:bil.adam.biz@gmail.com">bil.adam.biz@gmail.com</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/1.adam.bil">https://www.instagram.com/1.adam.bil</a></p><p>Moim go&#347;ciem jest Katarzyna Sawicz-Jab&#322;o&#324;ska. Architektka, radna osiedla G&#322;&#281;bokiego w Szczecinie. W rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, fenomenie osiedla G&#322;&#281;bokiego, przedwojennej architekturze Szczecina, patodewelopersce oraz o tym, na progu jakiej epoki architektonicznej w&#322;a&#347;nie si&#281; znajdujemy.</p><p>Kontakt do Katarzyny Sawicz-Jab&#322;o&#324;skiej:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/sa.wicz/">https://www.instagram.com/sa.wicz/</a></p><p>Pchli targ i inne inicjatywy: <a href="https://www.instagram.com/dom_sasiedzki_na_glebokiem/">https://www.instagram.com/dom_sasiedzki_na_glebokiem/</a></p><p>(01:57) Dlaczego architekci maj&#261; z&#322;&#261; opini&#281; w internecie?</p><p>(02:19) Kim jest Katarzyna Sawicz-Jab&#322;o&#324;ska?</p><p>(02:53) Tradycja sadzenia drzew przy szkole na G&#322;&#281;bokim</p><p>(03:18) Praca architekta: kreatywno&#347;&#263; czy biurokracja?</p><p>(05:06) Czy spodziewa&#322;a&#347; si&#281; jak wygl&#261;da ta praca?</p><p>(05:53) Odroczona gratyfikacja &#8211; projekt trwa latami</p><p>(06:18) Najpi&#281;kniejszy moment pracy architekta &#8211; koncepcja</p><p>(07:27) Fenomen osiedla G&#322;&#281;bokiego w Szczecinie</p><p>(08:23) Historia osiedla G&#322;&#281;bokiego</p><p>(11:08) Lata 30., Bauhaus i idea miasta ogrodu na G&#322;&#281;bokim</p><p>(12:24) Przedwojenne detale architektoniczne &#8211; co przetrwa&#322;o?</p><p>(13:35) Szko&#322;a podstawowa na G&#322;&#281;bokim &#8211; fenomen na skal&#281; Polski</p><p>(17:10) Czego brakuje na osiedlu G&#322;&#281;bokim?</p><p>(18:06) Biblioteka jako centrum &#380;ycia spo&#322;ecznego &#8211; co si&#281; zmieni&#322;o?</p><p>(20:27) Nowe osiedla kontra G&#322;&#281;bokie &#8211; gdzie jest r&#243;&#380;nica?</p><p>(21:21) Jeste&#347;my na progu nowej epoki w urbanistyce</p><p>(21:52) Ankieta na G&#322;&#281;bokim: ludzie chc&#261; si&#281; spotyka&#263;</p><p>(23:13) Pchli targ jako otwarcie osiedla na Szczecin</p><p>(24:51) Klub seniora i klub ma&#322;ych G&#322;&#281;boczan</p><p>(26:10) Czy G&#322;&#281;bokie b&#281;dzie pionierem nowej urbanistyki?</p><p>(27:05) Patodeweloperka to powr&#243;t kamienic czynszowych z XIX wieku</p><p>(28:14) Wielka p&#322;yta by&#322;a bardziej humanistyczna ni&#380; obecna deweloperka</p><p>(30:24) Zmiana musi przyj&#347;&#263; od deweloper&#243;w, nie od plan&#243;w</p><p>(31:57) Dlaczego kochamy szczeci&#324;skie kamienice?</p><p>(33:17) Eklektyzm kontra modernizm &#8211; co lepiej si&#281; starzeje?</p><p>(34:12) Lizbona: Alfama vs dzielnica Expo</p><p>(35:47) Sinusoida w historii architektury &#8211; od Egiptu po neomodernizm</p><p>(37:26) Postmodernizm i dlaczego ludzie kochaj&#261; Las Vegas</p><p>(38:32) Czy ko&#324;czy si&#281; epoka neomodernizmu?</p><p>(40:18) Maksymalizm we wn&#281;trzach &#8211; trend czy natura cz&#322;owieka?</p><p>(42:32) Czego chc&#261; klienci dzi&#347;? Ponadczasowe wn&#281;trza</p><p>(43:14) Bry&#322;a budynku a miejscowy plan zagospodarowania</p><p>(45:24) Ulubiony budynek w Szczecinie &#8211; biblioteka na G&#322;&#281;bokim</p><p>(45:48) Bjarke Ingels &#8211; innowator, o kt&#243;rym b&#281;d&#261; uczy&#263; na studiach</p><p>(47:24) Frank Lloyd Wright i Dom nad Wodospadem</p><p>(48:48) Hagia Sofia &#8211; ol&#347;nienie architektoniczne</p><p>(49:22) Katedra Notre Dame przed i po po&#380;arze</p><p>(50:57) Sagrada Familia &#8211; budowana jak &#347;redniowieczne katedry</p><p>(53:14) Dzia&#322;alno&#347;&#263; spo&#322;eczna jako odskocznia od pracy architekta</p><p>(53:54) Plany jako radna osiedla G&#322;&#281;bokiego</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Co musisz wiedzieć przed porodem? | podcast z położną dr Martą Stanisz-Kisiel]]></title><description><![CDATA[Dr Marta Stanisz-Kisiel &#8212; po&#322;o&#380;na, Certyfikowany Doradca Laktacyjny, specjalistka piel&#281;gniarstwa ginekologiczno-po&#322;o&#380;niczego i doktor nauk o zdrowiu.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/co-musisz-wiedziec-przed-porodem-c95</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/co-musisz-wiedziec-przed-porodem-c95</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 18:58:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848146/ad82704b868759b4367469802774c423.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Dr Marta Stanisz-Kisiel &#8212; po&#322;o&#380;na, Certyfikowany Doradca Laktacyjny, specjalistka piel&#281;gniarstwa ginekologiczno-po&#322;o&#380;niczego i doktor nauk o zdrowiu. W tej rozmowie opowiada o swojej drodze zawodowej, aktualnej sytuacji po&#322;o&#380;nych w Polsce, porodach domowych, roli edukatorek laktacyjnych oraz o tym, jak dieta wp&#322;ywa na laktacj&#281;.</p><p>(00:00) Wst&#281;p</p><p>(02:03) Dr Marta Stanisz-Kisiel &#8211; o sobie</p><p>(03:58) Jakie tre&#347;ci publikuje w mediach spo&#322;eczno&#347;ciowych?</p><p>(05:25) Karmienie piersi&#261; i odstawienie od piersi</p><p>(09:58) Sk&#261;d wzi&#281;&#322;a si&#281; decyzja o wyborze tego kierunku?</p><p>(15:28) Czy w ka&#380;dym szpitalu mo&#380;na rodzi&#263;?</p><p>(23:45) Czy po&#322;o&#380;ne si&#281; usamodzielniaj&#261;?</p><p>(28:01) Zainteresowanie porodami domowymi</p><p>(31:12) Kto na pewno nie mo&#380;e rodzi&#263; w domu?</p><p>(38:10) Czy ka&#380;da po&#322;o&#380;na to te&#380; specjalistka od laktacji?</p><p>(40:23) Kiedy warto skorzysta&#263; z us&#322;ug edukatorek laktacyjnych?</p><p>(42:04) Bank mleka &#8211; jak to dzia&#322;a?</p><p>(44:25) Dieta a laktacja &#8211; jak du&#380;y jest ten wp&#322;yw?</p><p>(47:51) Przygotowanie do ci&#261;&#380;y &#8211; co mo&#380;na u Marty dowiedzie&#263; si&#281; na ten temat?</p><p>Kontakt do Marty Stanisz-Kisiel:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/poradnia_poloznej/">https://www.instagram.com/poradnia_poloznej/</a></p><p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/poradnia_poloznej">https://www.facebook.com/poradnia_poloznej</a></p><p>Strona: <a href="http://www.poradniapoloznej.pl">www.poradniapoloznej.pl</a></p><p>Prowadz&#261;cy: Adam Bil</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/1.adam.bil">https://www.instagram.com/1.adam.bil</a></p><p>Kontakt: <a href="mailto:bil.adam.biz@gmail.com">bil.adam.biz@gmail.com</a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Rozmowa z reżyserem filmu o Robercie Dymkowskim. Podcast z Tomaszem Chacińskim]]></title><description><![CDATA[&#9989; Zapraszam do subskrypcji Tutaj mo&#380;esz to zrobi&#263;: https://www.youtube.com/@adambil_podcast?sub_confirmation=1]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/rozmowa-z-rezyserem-filmu-o-robercie-76f</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/rozmowa-z-rezyserem-filmu-o-robercie-76f</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:11:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848147/987838e1892aa6e4d6930a71cb4eed20.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#9989; Zapraszam do subskrypcji Tutaj mo&#380;esz to zrobi&#263;: https://www.youtube.com/@adambil_podcast?sub_confirmation=1</p><p>&#9656; Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com</p><p>m&#243;j instagram: https://www.instagram.com/1.adam.bil</p><p>Moim go&#347;ciem jest Tomasz Chaci&#324;ski - re&#380;yser, dokumentalista, dziennikach. Jest wsp&#243;&#322;autorem filmu o Robercie Dymkowskim "Dymku" pt. "Dymkowski. Najwa&#380;niejszy mecz". W rozmowie opowiada o premierze, o tym jak si&#281; kr&#281;ci&#322;o film dokumentalny o Robercie, jaki jest Robert, jak wygl&#261;da praca dokumentalisty</p><p>"Dymkowski. Najwa&#380;niejszy mecz" jest autorstwa Tomasza Chaci&#324;skiego i Piotra Sawi&#324;skiego. Produkcja filmu: HS Concept</p><p>&#128993; Premiera filmu 17 maja 2026r. w Teatrze Polskim w Szczecinie</p><p>Poni&#380;ej strony o filmie, tam b&#281;dzie informacja o biletach</p><p>https://www.facebook.com/najwazniejszy.mecz</p><p>https://www.instagram.com/dymkowski.film/</p><p>https://teatrpolski.eu/kasa-i-bow</p><p>Social media Roberta:</p><p>https://www.instagram.com/robert_dymkowski/</p><p>https://www.facebook.com/robert.dymkowski.7</p><p>Social media Tomasza Chaci&#324;skiego:</p><p>https://www.instagram.com/tomekcha/</p><p>https://www.linkedin.com/in/tomasz-chaci&#324;ski-b5027a11b/</p><p>&#128993; Pomoc dla Roberta:</p><p>https://www.facebook.com/groups/licytacjedlarobertadymkowskiego/</p><p>&#128204; Przeka&#380; 1,5%: Fundacja Avalon Dymkowski 20015 KRS: 0000270809</p><p>Link do zrzutki poni&#380;ej &#11015;&#65039;</p><p>www.fundacjaavalon.pl/nasi_beneficjenci/robert_dymkowski_20015</p><p>&#128308; Wsparcie finansowe projektu, kontakt do producenta filmu:</p><p>https://www.hsconcept.pl/kontakt/</p><p>&#128993; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>(00:00) Wst&#281;p</p><p>(04:31) Kim jest Robert Dymkowski</p><p>(06:18) Sk&#261;d znali si&#281; z Tomaszem Chaci&#324;skim</p><p>(08:55) Czy ci&#281;&#380;ko by&#322;o nam&#243;wi&#263; Roberta Dymkowskiego na film</p><p>(12:03) Czy choroba zmieni&#322;a Roberta?</p><p>(14:08) Czy by&#322; moment podczas kr&#281;cenia, kiedy Robert Ci&#281; zaskoczy&#322;?</p><p>(15:50) Czy by&#322;y momenty, &#380;e waha&#322;e&#347; si&#281; czy to pokaza&#263; bo s&#261; zbyt intymne, przykre i trudne</p><p>(21:21) Czy historia Roberta podczas kr&#281;cenia by&#322;a dla obci&#261;&#380;eniem emocjonalnym</p><p>(24:17) Kiedy i jak zaczyna si&#281; w g&#322;owie film</p><p>(26:30) Czy film dokumentalny ma sw&#243;j scenariusz czy tylko zarys</p><p>(27:32) Co robisz je&#380;eli historia idzie w innym kierunku ni&#380; sobie wyobrazi&#322;e&#347;</p><p>(30:08) Czy masz sw&#243;j ukryty sznyt w produkcjach?</p><p>(31:12) Czy Robert widzia&#322; gotowy film przed premier&#261;?</p><p>(36:02) Czy zale&#380;y Ci aby widzowie przyszli z jakim&#347; nastawieniem na ten film</p><p>(37:19) Kto jest najbardziej zainteresowany filmem przed premier&#261;</p><p>(39:33) Produkcja filmu jest kosztowna, czy mo&#380;na jako&#347; pom&#243;c i do&#322;o&#380;y&#263; swoj&#261; cegie&#322;k&#281;</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Dlaczego warto iść do fizjoterapeuty na profilaktykę? | podcast z Małgorzatą Wall]]></title><description><![CDATA[&#9989; Zapraszam do subskrypcji]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/dlaczego-warto-isc-do-fizjoterapeuty-3fa</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/dlaczego-warto-isc-do-fizjoterapeuty-3fa</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 11:13:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848148/28736728fcd658a4e9006912a886767b.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#9989; Zapraszam do subskrypcji</p><p>&#128993; Moim go&#347;ciem jest Ma&#322;gorzata Wall, magister fizjoterapii, absolwentka PUMu w Szczecinie, wyk&#322;adowca na US, WSEiT, kierownik prywatnej plac&#243;wki medycznej KOREMED, gdzie specjalizuje si&#281; w terapii manualnej i masa&#380;u.</p><p>&#128993; W rozmowie opowiada o sobie, o swojej drodze zawodowej, pracy z b&#243;lem, pacjentach oraz dlaczego warto i&#347;&#263; do fizjoterapeuty na profilaktyk&#281;</p><p>&#128993; kontakt do Ma&#322;gorzaty Wall:</p><p>https://koremed.pl/kontakt/</p><p>https://www.linkedin.com/in/ma&#322;gorzata-wall-1b6476384/</p><p>&#128993; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>(00:00) Wst&#281;p</p><p>(06:53) Wyb&#243;r specjalizacji</p><p>(08:07) Najtrudniejszy pacjent</p><p>(11:14) Masa&#380; tkanek g&#322;&#281;bokich</p><p>(13:45) Co wyk&#322;ada na uczelni</p><p>(16:46) Czy wyk&#322;adowcy to praktycy</p><p>(19:31) Praca za biurkiem</p><p>(24:04) Kt&#243;ra grupa spo&#322;eczna ma najbardziej zepsute cia&#322;a</p><p>(25:27) Co mo&#380;e zaproponowa&#263; ludziom 40+ 50+</p><p>(28:08) Technolgia w gabinetach</p><p>(31:58) Ig&#322;owanie, stymulacja sucha</p><p>(35:00) Stosunek zachodniej medycyny do medycyny wschodu</p><p>(38:38) Elastyczne ta&#347;my, kinesiotaping<br></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Stworzył największy bieg Mikołajkowy w regionie. Bez budżetu. Kim jest Zbyszek Pokrzywiński? Podcast]]></title><description><![CDATA[&#9989; Zapraszam do subskrypcji]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/stworzy-najwiekszy-bieg-mikoajkowy-088</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/stworzy-najwiekszy-bieg-mikoajkowy-088</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 21:03:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848149/70bec66cba3467efdd46c5fceda6b002.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#9989; Zapraszam do subskrypcji</p><p>&#9656; Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com</p><p>m&#243;j instagram: https://www.instagram.com/1.adam.bil</p><p>&#128309; Zbyszek Pokrzywi&#324;ski jest &#380;o&#322;nierzem zawodowym s&#322;u&#380;&#261;cym w 12 Brygadzie Zmechanizowanej, trenerem wychowania fizycznego, radnym Powiatu Polickiego oraz prezesem Stowarzyszenia BiegamBoLubi&#281; Team Police. Swoj&#261; przygod&#281; ze sportem zacz&#261;&#322; jeszcze w liceum wojskowym w Policach, a do zawodowej s&#322;u&#380;by wojskowej wst&#261;pi&#322; w 2011 roku. R&#243;wnolegle do s&#322;u&#380;by od lat aktywnie dzia&#322;a na rzecz lokalnej spo&#322;eczno&#347;ci jako organizator imprez sportowych i charytatywnych. Jest tw&#243;rc&#261; i dyrektorem Biegu Miko&#322;ajkowego w Policach - najwi&#281;kszego biegu miko&#322;ajkowego w regionie zachodniopomorskim, kt&#243;ry wyr&#243;s&#322; z kilkudziesi&#281;ciu uczestnik&#243;w do ponad 1500 startuj&#261;cych ka&#380;dego roku. Jako radny powiatu skupia si&#281; na inspirowaniu mieszka&#324;c&#243;w do aktywno&#347;ci fizycznej i budowaniu sportowej to&#380;samo&#347;ci regionu. W wolnym czasie prowadzi bezp&#322;atne treningi biegowe dla amator&#243;w. Wierzy, &#380;e sport to nie hobby - to spos&#243;b na &#380;ycie.</p><p>&#128309; Dzisiaj w rozmowie opowiada o sobie, o swojej drodze zawodowej i organizacji imprez sportowych.</p><p>&#128309; kontakt do Zbyszka Pokrzywi&#324;skiego:</p><p>https://www.facebook.com/zbigniew.pokrzywinski</p><p>https://www.instagram.com/zdynek1987/</p><p>&#128309; Biegam bo lubie Police</p><p>https://bblteampolice.pl/</p><p>https://www.facebook.com/profile.php?id=100054620851794</p><p>https://www.facebook.com/profile.php?id=61572736922168</p><p>&#128309; kontakt do 12 Brygady</p><p>https://www.instagram.com/12_brygada_zmechanizowana/</p><p>https://www.facebook.com/12BrygadaZmechanizowana/?locale=pl_PL</p><p>https://www.wojsko-polskie.pl/12bz/</p><p>&#128309; Klub Taty w Policach</p><p>https://www.facebook.com/klubtatow</p><p>&#128993; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>(00:00) - wst&#281;p</p><p>(00:42) - S&#322;u&#380;ba Wojskowa</p><p>(06:52) - Sport</p><p>(11:48) - Trener</p><p>(18:52) - Bieg Miko&#322;ajkowy i inne biegi</p><p>(40:18) - Radny w starostwie powiatowym Police</p><p>(43:00) - Wsparcie dla innych</p><p>(48:26) - Radny w starostwie powiatowym Police cd</p><p>(55:34) - Nominacje i nagrody</p><p>(1:06:02) - Plany na przysz&#322;o&#347;&#263;</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Dlaczego warto budować markę osobistą? Rozmowa z Basią Kaleńczuk - jej własna historia | podcast]]></title><description><![CDATA[&#128993; Basia Kale&#324;czuk jest ekspertk&#261; specjalizuj&#261;c&#261; si&#281; w marketingu i mediach spo&#322;eczno&#347;ciowych.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/dlaczego-warto-budowac-marke-osobista-056</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/dlaczego-warto-budowac-marke-osobista-056</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:21:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848150/aa548dd06dd0a0de7f2bfa4c949764cd.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#128993; Basia Kale&#324;czuk jest ekspertk&#261; specjalizuj&#261;c&#261; si&#281; w marketingu i mediach spo&#322;eczno&#347;ciowych. Posiada ponad siedem lat do&#347;wiadczenia w tych dziedzinach. Zawodowo realizuje si&#281; jako Specjalistka do spraw Komunikacji Korporacyjnej w firmie Shoper oraz Wyk&#322;adowczyni przedmiot&#243;w oko&#322;omarketingowych na Uniwersytecie WSB Merito w Szczecinie. Zainteresowanie nowymi mediami pojawi&#322;o si&#281; u niej ju&#380; od pierwszego zalogowania si&#281; do Internetu. Obecnie skupia si&#281; na obszarze e-commerce, przedsi&#281;biorczo&#347;ci, technologii oraz marketingu.</p><p>&#128993; Dzisiaj w rozmowie opowiada o sobie, o swojej drodze zawodowej i budowie marki osobistej.</p><p>&#128993; kontakt do Basi Kale&#324;czuk:</p><p>https://www.facebook.com/basia.kalenczuk</p><p>https://www.instagram.com/basia.kalenczuk/</p><p>https://linkedin.com/in/barbara-kale&#324;czuk</p><p>&#128993; program wSzczecinie.pl gdzie mieli&#347;my okazj&#281; porozmawia&#263;</p><p>https://www.youtube.com/live/hTkeifCKtOQ?si=Exl-VSES0HpH2CtH&amp;t=3271</p><p>&#128308; Pomoc dla Adasia Orlika, o kt&#243;rym wspominamy na ko&#324;cu</p><p>https://www.siepomaga.pl/adam-orlik</p><p>&#128993; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>(00:00) Wst&#281;p</p><p>(02:57) Pocz&#261;tek pracy zawodowej Basi</p><p>(07:05) Publikujmy tre&#347;ci</p><p>(08:59) Dalsza historia Basi, webinary</p><p>(10:37) Wszyscy b&#281;dziemy influencerami</p><p>(14:09) Dalsza historia Basi, klienci</p><p>(18:20) Motto: &#8220;Warto budowa&#263; mark&#281; osobist&#261;&#8221;</p><p>(19:18) Basia opowiada o swoich warsztatach</p><p>(27:13) O influencerach</p><p>(33:15) Social Media Basi Kale&#324;czuk</p><p>(34:28) Kolejne us&#322;ugi Basi Kale&#324;czuk</p><p>(38:34) O marce osobistej</p><p>(41:16) Jak cz&#281;sto publikowa&#263; tre&#347;ci</p><p>(45:26) historia Basi w Szczecinie.pl</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[OMAN - Słońce, inwestowanie, piękni i wykształceni ludzie - rozmowa z Patrycją Kordys | podcast]]></title><description><![CDATA[&#9989; Zapraszam do subskrypcji]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/oman-sonce-inwestowanie-piekni-i-5ea</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/oman-sonce-inwestowanie-piekni-i-5ea</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Feb 2026 19:00:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848151/8c78a197bfa6c75696f6bc4fddc3e66a.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#9989; Zapraszam do subskrypcji</p><p>&#9656; Kontakt: bil.adam.biz@gmail.com</p><p>m&#243;j instagram: https://www.instagram.com/1.adam.bil</p><p>Patrycja Kordys to Cz&#322;onek Zarz&#261;du, Dyrektor Sprzeda&#380;y w PLANOGROUP. Specjalizuje si&#281; zagranicznych rynkach wschodz&#261;cych, a taki jest w&#322;a&#347;nie Oman. Pi&#281;kny kraj, normalny, bezpieczny, z bardzo wykszta&#322;coymi i kulturalnymi lud&#378;mi.</p><p>Oman wraz z dekretem Oman Vision 2040 ma w planie strategicznym, rozw&#243;j m.in turystyki i umo&#380;liwia inwestowanie r&#243;wnie&#380; osobom z zagranicy. O tym jaki jest Oman, rozmawiam z Patrycj&#261; w dzisiejszym podca&#347;cie.</p><p>kontakt do Patrycji Kordys:</p><p>https://www.instagram.com/patrycja.kordys/</p><p>https://www.facebook.com/patrycja.kordys.9</p><p>https://www.linkedin.com/in/patrycja-kordys-846599151/</p><p>kontakt do PlanoGroup:</p><p>https://planogroup.pro/</p><p>https://www.instagram.com/planogroup_luxury_estates/</p><p>https://www.facebook.com/profile.php?id=61575007815575</p><p>https://www.linkedin.com/company/planogroup/</p><p>&#128308; ciekawy film o Omanie:</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=Ki_Cjln0dFg</p><p>&#128994; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>(00:00) Przedstawienie go&#347;cia - Patrycja Kordys</p><p>(02:36) Jakie s&#261; loty do Omanu, czy s&#261; sta&#322;e rejsy?</p><p>(03:55) O Polakach w Hiszpanii</p><p>(08:52) Sk&#261;d si&#281; wzi&#261;&#322; pomys&#322; Dubaju, Omanu i tamtego kierunku?</p><p>(10:33) Oman Vision 2040</p><p>(13:04) Wi&#281;cej o wizie rezydenckiej</p><p>(16:06) Infrastruktura Omanu</p><p>(17:27) Oman jako normalny kraj</p><p>(20:08) Dla kogo Dubaj, dla kogo Oman</p><p>(24:18) Jaki jest &#347;redni koszt zakupu</p><p>(28:11) Czy pomagacie kompleksowo?</p><p>(30:29) Jak z j&#281;zykiem w Omanie?</p><p>(31:04) Jak wygl&#261;da proces zakupu nieruchomo&#347;ci w Omanie?</p><p>(38:41) Bezpiecze&#324;stwo w Omanie</p><p>(40:04) Jak z przyrod&#261; na p&#243;&#322;nocy?</p><p>(44:09) Koszty &#380;ycia codziennego</p><p>(48:54) Oman Expo</p><p>(52:12) Sinbad &#379;eglarz</p><p>(54:17) Kuchnia w Omanie</p><p>(58:47) Zako&#324;czenie</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Po 12 latach DOWIEDZIAŁ SIĘ co mu jest, posłuchaj historii Dominika]]></title><description><![CDATA[Dominik Jeznach dzisiaj jest moim go&#347;ciem, po kilkunastu latach szukania, cierpienia, wydawania pieni&#281;dzy, &#380;ycia w stresie, znalaz&#322; przyczyn&#281; swoich problem&#243;w zdrowotnych.]]></description><link>https://www.adambil.pl/p/po-12-latach-dowiedzia-sie-co-mu-613</link><guid isPermaLink="false">https://www.adambil.pl/p/po-12-latach-dowiedzia-sie-co-mu-613</guid><dc:creator><![CDATA[Adam Bil]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 21:24:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/202848152/cbe80f46d365cbc3969de720393f7a7c.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Dominik Jeznach dzisiaj jest moim go&#347;ciem, po kilkunastu latach szukania, cierpienia, wydawania pieni&#281;dzy, &#380;ycia w stresie, znalaz&#322; przyczyn&#281; swoich problem&#243;w zdrowotnych. Jest to bardzo inspiruj&#261;ca historia, szczeg&#243;lnie dla tych kt&#243;rzy chc&#261; si&#281; ju&#380; podda&#263;.</p><p>konto Dominika Jeznacha</p><p>https://www.instagram.com/jeez.nah/</p><p>dietetyk Dominika - Agnieszka Marciszak</p><p>https://www.facebook.com/marciszakdietetyk/?locale=pl_PL</p><p>Nietolerancja histaminy (HIT) to&nbsp;nieimmunologiczna nadwra&#380;liwo&#347;&#263; pokarmowa wynikaj&#261;ca z braku r&#243;wnowagi mi&#281;dzy ilo&#347;ci&#261; histaminy dostarczanej z po&#380;ywieniem a zdolno&#347;ci&#261; organizmu do jej rozk&#322;adu, cz&#281;sto przez niedob&#243;r enzymu oksydazy diaminowej (DAO)</p><p>Nietolerancja siarki (siarczyn&#243;w)&nbsp;objawia si&#281; dolegliwo&#347;ciami &#380;o&#322;&#261;dkowo-jelitowymi (b&#243;le brzucha, biegunki), sk&#243;rnymi (wysypka, &#347;wi&#261;d), oddechowymi (skurcz oskrzeli, kaszel) oraz neurologicznymi (b&#243;le g&#322;owy, mg&#322;a m&#243;zgowa). Cz&#281;sto wynika z niedoboru enzymu oksydazy siarczynowej lub SIBO siarkowego.&nbsp;</p><p>&#128994; Zach&#281;cam do komentowania</p><p>(00:00) Wst&#281;p</p><p>(01:49) Pami&#281;tasz dzie&#324;, kiedy dosta&#322;e&#347; wyniki z Wielkiej Brytanii? Co wtedy poczu&#322;e&#347;?</p><p>(05:13) Jak to si&#281; zacz&#281;&#322;o? Co pami&#281;tasz z pierwszych objaw&#243;w?</p><p>(07:47) Pocz&#261;tek szukania pomocy.</p><p>(09:01) Czy normalnie funkcjonowa&#322;e&#347;, jak choroba przeszkadza&#322;a Ci w codziennym &#380;yciu?</p><p>(11:34) Jak wygl&#261;da&#322;y kolejne wizyty u lekarza.</p><p>(16:19) Czy trafi&#322;e&#347; na lekarza, kt&#243;ry chcia&#322;&nbsp;zrobi&#263; co&#347; ponad to co m&#243;g&#322;, a ogranicza&#322; go system?</p><p>(17:12) Jak wygl&#261;da&#322;y kolejne lata?</p><p>(19:04) Jak si&#281; czu&#322;e&#347; przez te lata kiedy nie znajdywa&#322;e&#347; rozwi&#261;zania problemu?</p><p>(22:07) Rada od Dominika, poszuka&#263; specjalisty kt&#243;remu ufacie</p><p>(27:18) Kiedy zacz&#261;&#322;e&#347; prac&#281; z dietetyk i o badaniach genetycznych</p><p>(37:35) jak si&#281;&nbsp;czu&#322;e&#347; po dowiedzeniu si&#281; o diagnozie</p><p>(43:12) Jak wygl&#261;da Twoj posi&#322;ek?</p><p>(48:52) Nie poddawa&#263; si&#281;</p><p>(59:01) Zako&#324;czenie</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>